大部分对癫痫病的了解其实是不够深入的，但是随着癫痫病蔓延速度的加快，为了自身的身心健康着想，我们还是需要对癫痫病进行了解的。众所周知的一件事情是，癫痫病的发作几乎没有年龄划分，但是从临床上来看，婴幼儿患上癫痫病的几率明显较高，那么婴幼儿就是癫痫高发人群吗?癫痫高发人群如何定义呢?下面为大家详细介绍。

(1)戒吃诱发癫痫发作的食物：煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。

(2)限盐：精神科医生认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短期内骤增，可导致神经元过度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。

(3)限水：限水并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。癫痫发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

(4)忌随意停药或换药：癫痫是一种顽固性慢性疾病，治疗疗程长、见效慢、停药也不可断然即停。癫痫大发作症状得到控制后，仍需继续3～5 年不间断的服药治疗，然后才开始转入停药期，停药也需要1～2年时间渐减剂量才能完全停。如果在停药期又有发作，则又须从头开始服药。由于疗程长，病人往往缺乏耐心和信心，这种心理应戒除，要听从医生的安排。

广大癫痫患者一定要引起足够的重视，生活中，一旦出现癫痫这种疾病的类似症状，一定要及时去医院做相关检查，千万不要自己擅自胡乱用药。