青少年是癫痫的一个庞大群体，想要有效的控制好青少年癫痫，患者需要从多个方面出发，积极治疗癫痫的同时，还要做好日常护理。通常生活中的护理要比治疗更北京军海脑病医院咨询能有效地控制癫痫病的发作，所以对于这种护理我们应该尤为的重视，下面我们就为大家总结一些有关癫痫病的知识，希望接下来的介绍能够为您带来帮助。

一、脑损伤癫痫护理一定要注意外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

二、脑损伤癫痫护理一定要注意睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

三、脑南京最好的癫痫病医院损伤癫痫护理措施还包括癫痫患者的饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发癫痫病治疗的同时应该怎么护理作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。

四、活动、娱乐：脑损伤癫痫护理还包括癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动北京军海脑病医院咨询可以增加神经细胞的稳定性。

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