在慢性疾病中，癫痫病是其中比例重的，癫痫的症状的复杂多样，重复间隔期又不尽相同，从几秒到几年都有可能，因而很多的癫痫症状极易被家长忽视，当下，有很多家长都不知道这个癫日照治癫痫的医院痫早期症状，造成患者发作的时候没有得到及时的治疗，导致病情加重，增加治疗难度。

一、不随意服用安眠药

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天驻马店治疗癫痫哪家医院好嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所全身抽搐是不是得癫痫了呢以必须与医师好好配合来使用。

二、遵照医嘱来服药

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

三、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是贵州癫痫治疗有哪些吃了安眠药后躺在床上等。假如毫无睡意，不要全身抽搐是不是得癫痫了呢勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回贵州癫痫治疗有哪些驻马店治疗癫痫哪家医院好去入睡。

以上就是医生为大家介绍的癫痫病的常识，相信大家都应该有所了解了吧!希望对您有很大的帮助!因此发现癫痫病要及时到正规医院去治疗，千万不要拖延病情。